9月24日
やっと晴れたら、すっかり秋です。一雨毎に秋が深まっていきます。
朝一は寒すぎ(+_+)それでもめげず頑張って参ります。
今日からは、坂道でフロント・インナーギア(軽い)を使わずアウターギア(重い)のままで
登ってみようと思います。
松山を14分で登るためです!
今日は湯野浜ルート・・最上川は連日の雨で濁っておりました。
いつもの坂がギア重めできつかった~久々に汗が出まくり喉がカラカラです(;^_^A
小さな波です。ビキナーウエーブです(#^.^#)5~6名が波乗りをしていました。
帰りに夕日の丘キャンプ場にて・・。
あ!明日は、仕事の皆さんと芋煮会です(#^.^#) 暑そう(^-^;
ちょっと冒険・・疲れたので回り道をしながら・・。
夕日の丘キャンプ場の向い側にステキな公園が・・。遠くの丘がキャンプ場です。
あら~ステキ(#^.^#) ピクニックにいい場所(^^♪ ん~素晴らしい芝ですね(#^.^#)
もうへっとへとです。
本日の走行距離:54km 走行時間:2時間40分
お尻と太ももがパンパン(;^_^A それでも痩せない(@_@)
---------------------------------------------------------------------------------
27日
昨日行こうかと思ってましたが、雨・・本日曇り・・6:30に出発(^_-)
今日も重いギヤで頑張ります・・先日の疲れが・・(^-^;
久しぶりに酒田港まで走ります。
酒田港から見る鳥海山!素晴らしい(^^♪ 風がなく穏やかです(#^.^#)
北港方面です。風車がゆっくり回っています。
宮之浦方面です。大きな風車が3基回っています。・・だし風(陸風)ですね!
大勢の方々が釣りを楽しんでいます!
湯野浜に向かいます。道路が濡れていて、すぱね(泥はね)がひどい(+_+) 家に帰ったらメンテ!
重いギアは、先日よりずっしりと答えます・・キツイ(;^_^A
やっと湯野浜です。波がなく、とっても穏やかです。
チーム「カッパ」の看板がお出迎え・・もうすぐ寒くなります(^-^;
本日の走行距離:53km 走行時間:2時間34分
少しは体力がついたかな!?
本日のもこ
涼しくなって甘えん坊が増しています=^_^=
2016/09/27
2016/09/15
2016.09.15.自転車
なんか、ちょくちょく松山に登ってないと登れなくなるのではっと不安になって
本日も松山ヒルクライムです!
ん~不安よりも達成感のほうが勝ってるかな!?登ることが楽しみなってきました(#^.^#)
これが、ざくろさんがいう「病みつき」なのかもしれません。
朝はすっかり寒くなりました。ウインドーブレーカーを着て参ります。
秋の空・・って感じです。だし風(陸風)が吹いている時間より海風の方が長くなる季節になります。
總光寺の駐車場でウインドウーブレーカーを脱ぎ・・スタート!
16分21秒・・前回18分ですから2分の短縮です(#^.^#)・・きつかった(^-^;
じっくり休んでから・・。
同じルートを戻らず、反対側の田沢方面に向い、ぐるっと回って帰ります。
お~冷えてきた(^-^;
本日の走行距離:40km 走行時間:約3時間 消費カロリー:1660kcal
本日も松山ヒルクライムです!
ん~不安よりも達成感のほうが勝ってるかな!?登ることが楽しみなってきました(#^.^#)
これが、ざくろさんがいう「病みつき」なのかもしれません。
朝はすっかり寒くなりました。ウインドーブレーカーを着て参ります。
秋の空・・って感じです。だし風(陸風)が吹いている時間より海風の方が長くなる季節になります。
總光寺の駐車場でウインドウーブレーカーを脱ぎ・・スタート!
16分21秒・・前回18分ですから2分の短縮です(#^.^#)・・きつかった(^-^;
じっくり休んでから・・。
同じルートを戻らず、反対側の田沢方面に向い、ぐるっと回って帰ります。
お~冷えてきた(^-^;
本日の走行距離:40km 走行時間:約3時間 消費カロリー:1660kcal
2016/09/14
2016.09.14.自転車
天気が悪くて1週間以上空いてしまったので、怪しい雲でしたが走ってみました。
雨が降るかもしれないので、遠い松山はやめて平田の「アイアイ」を登ることに。
向かい風がキツイ・・空いてしまうとダメですね~(^-^;
すっかり色が付いた稲・・秋深まる~!
体にカツを入れて・・アイアイ スタートです!
6分で到着・・前回は7分かかりましたから、上々です(^^♪
以前だったら途中苦しかったのですが(#^.^#)
雨が心配なので、平田をちょっとだけ回って帰ります。
そばの花が満開!新そばの季節です(#^.^#)
しかし堆肥の臭いが~~~(^-^;
遠くに見えるライスセンターを回って帰ります。
本日の走行距離:22km 走行時間:1時間26分 消費カロリー:868kcal
雨が降るかもしれないので、遠い松山はやめて平田の「アイアイ」を登ることに。
向かい風がキツイ・・空いてしまうとダメですね~(^-^;
すっかり色が付いた稲・・秋深まる~!
どんより曇り空!
体にカツを入れて・・アイアイ スタートです!
6分で到着・・前回は7分かかりましたから、上々です(^^♪
以前だったら途中苦しかったのですが(#^.^#)
雨が心配なので、平田をちょっとだけ回って帰ります。
そばの花が満開!新そばの季節です(#^.^#)
しかし堆肥の臭いが~~~(^-^;
遠くに見えるライスセンターを回って帰ります。
本日の走行距離:22km 走行時間:1時間26分 消費カロリー:868kcal
2016/09/08
2016.09.08.自転車ヘルメット
寒い季節は困ったことがあります。
メガネなので冷たい風で涙がちょちょぎれ見えなくなるのです(-_-;)
ゴーグル的なサングラス(オークリーなど)はありますが、コンタクトは面倒。。
スポーツ用の度付サングラスはありますが、レンズが小さく風がスル~。。
バイクのヘルメットのようなシールド付はないものかと気になっていたのが
GIRO エアーアタックシールド 41,992円
なぬ?バイクのヘルメットより高額(;^_^A とても手が出る品物ではありませんね。。
それと、頭の形が合わない(典型的日本人のおにぎり頭)(;^_^A
そう、脇がきつくて入りません(;^_^A
その前にGIROをかぶるレベルではない(;^_^A
でも、あ~ステキ(#^.^#)
もう一つ、GVR G-203V
GIROと区別がつかないほど似ているけど、4,490円と信じられない程安い(^-^;
へたなサングラスより安い(^-^;
アジア人に合わせた帽体設計で安心(^-^;
中華かと思ったら台湾製・・同じか!
迷わず GVR に決定・・秋に向けて購入。
ごっつプライス:http://www.rakuten.co.jp/gottsuprice/
早速届く・・かぶり心地は最高!なんたっておにぎり仕様(#^.^#)
アジャスターが若干渋いがよく効いている!
もちろん発砲だから軽い!
以外にもあごひもがしっかり作られている!
内装は合っていない・・共有もの!?
メガネをかけたままヘルメットをかぶり、その上からシールドをぴたっと!
マグネットなので楽ちん!
むむ・・これでいいではないですか~(^^♪
でもできれば日本メーカーさん、いいデザインのものを作ってください!
メガネなので冷たい風で涙がちょちょぎれ見えなくなるのです(-_-;)
ゴーグル的なサングラス(オークリーなど)はありますが、コンタクトは面倒。。
スポーツ用の度付サングラスはありますが、レンズが小さく風がスル~。。
バイクのヘルメットのようなシールド付はないものかと気になっていたのが
GIRO エアーアタックシールド 41,992円
なぬ?バイクのヘルメットより高額(;^_^A とても手が出る品物ではありませんね。。
それと、頭の形が合わない(典型的日本人のおにぎり頭)(;^_^A
そう、脇がきつくて入りません(;^_^A
その前にGIROをかぶるレベルではない(;^_^A
でも、あ~ステキ(#^.^#)
もう一つ、GVR G-203V
GIROと区別がつかないほど似ているけど、4,490円と信じられない程安い(^-^;
へたなサングラスより安い(^-^;
アジア人に合わせた帽体設計で安心(^-^;
中華かと思ったら台湾製・・同じか!
迷わず GVR に決定・・秋に向けて購入。
ごっつプライス:http://www.rakuten.co.jp/gottsuprice/
早速届く・・かぶり心地は最高!なんたっておにぎり仕様(#^.^#)
アジャスターが若干渋いがよく効いている!
もちろん発砲だから軽い!
以外にもあごひもがしっかり作られている!
内装は合っていない・・共有もの!?
メガネをかけたままヘルメットをかぶり、その上からシールドをぴたっと!
マグネットなので楽ちん!
むむ・・これでいいではないですか~(^^♪
でもできれば日本メーカーさん、いいデザインのものを作ってください!
登録:
投稿 (Atom)